Σε όλες μας αρέσουν τα μακρυά, δυνατά και υγιή μαλλιά. Όμως δεν είναι πάντα εύκολο να τα αποκτήσουμε… Μπορούμε όμως να προσπαθήσουμε προς την κατεύθυνση αυτή ακολουθώντας 5 απλούς τρόπους! Προσθέστε στη διατροφή σας πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη δυναμώνει την τρίχα και την κάνει πιο σκληρή και δυναμική απέναντι στο σπάσιμο. Προσθέστε, λοιπόν, στο πρωινό σας ασπράδια αυγού και γιαούρτι, για ..