ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

Πολλά λέγονται για το κόκκινο κρέας, τα οφέλη του, αλλά και τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία μας. Ποια είναι η αλήθεια και τι προσφέρει στον οργανισμό μας; … Πρόκειται για την καλύτερη φυσική πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης, αλλά έχει επίσης συνδεθεί με ασθένειες όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Τι ισχύει τελικά; ..

ΤΑΧΙΝΙ: ΤΡΟΦΙΜΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ

ΤΑΧΙΝΙ: ΤΡΟΦΙΜΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, ωφέλιμα λιπαρά οξέα και απαραίτητα για την καλή υγεία και ισορροπία του οργανισμού μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι στις χώρες της Μέσης Ανατολής αποτελεί βασικό συστατικό ..