ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΟ ΚΕΪΚ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΕΤΥΧΗΜΕΝΟ ΚΕΪΚ

Το κέικ αρέσει σε όλους και είναι ένα αγαπημένο γλυκό που ναι μεν θεωρείτε εύκολο, έχει όμως τα μικρά του μυστικά για να φουσκώσει και να γίνει πετυχημένο. Το φούσκωμα ενός κέικ εξαρτάται από το είδος του κέικ που θέλουμε να φτιάξουμε. Υπάρχουν 2 βασικές διαφορετικές κατηγορίες: τα κέικ βουτύρου που φουσκώνουν λόγω του μπέικιν ..

ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ: ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ: ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο, ενώ τηρούμε σωστή διατροφή, δεν καταναλώνουμε παραπάνω ποσότητες τροφίμων και δεν έχουμε αλλάξει γενικότερα κάτι στον τρόπο ζωής μας, ο δείκτης της ζυγαριάς να δείχνει λίγα κιλά παραπάνω (συνήθως 2-4 το πολύ). Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται στις γυναίκες και τις περισσότερες φορές πρόκειται για μια παροδική κατάσταση: την κατακράτηση υγρών. H διαιτολόγος ..