ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΘΥΜΟ ΜΑΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΘΥΜΟ ΜΑΣ

Οι καθημερινές δυσκολίες, οι απρόβλεπτες καταστάσεις, οι αφόρητες πιέσεις, η ένταση στην εργασία ή στο σπίτι, η απογοήτευση, έχουν κατάληξη τα νεύρα, το θυμό και ξεσπάσματα πολλές φορές χωρίς λόγο και αιτία. Ξεσπάσματα σε λάθος χρόνο και απέναντι σε λάθος ανθρώπους. Οι λόγοι της καθημερινότητας που μπορεί να τεντώσουν τα νεύρα μας πολλοί. Συνομιλίες με τηλεφωνητές ..

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΟΡΜΟΝΕΣ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΟΡΜΟΝΕΣ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

“Για όλα φταίνε οι ορμόνες!” Λίγο πολύ όλες οι μέλλουσες μητέρες ακούμε από τον περίγυρό μας τη φράση αυτή στην οποία αποδίδονται όλα τα συμπτώματά μας, σωματικά και ψυχολογικά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πράγματι, μια εγκυμοσύνη συνοδεύεται, από τη στιγμή της σύλληψης, με μια έκρηξη ορμονών στο σώμα της γυναίκας. Οι ορμόνες είναι απαραίτητες ..