ΚΟΙΜΗΣΟΥ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ…

ΚΟΙΜΗΣΟΥ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ…

Πόσες φορές το έχουν ακούσει αυτό οι μέλλουσες μανούλες. Η περίοδος, βέβαια, της εγκυμοσύνης  χαρακτηρίζεται από υπνηλία αλλά όσο και να κοιμηθείς και να ξεκουραστείς ο ύπνος δεν αποθηκεύεται. Οι έμπειρες μιλάνε για ξενύχτια, κούραση, νεύρα αλλά το μετά είναι άγνωστο για τη μέλλουσα μαμά και παρά τα όσα μπορεί να ακούσει, χωρίς να το ..

10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια όμορφη περίοδος και κάθε γυναίκα τη βιώνει διαφορετικά. Άλλες γυναίκες λάμπουν, άλλες δουλεύουν όλη μέρα γιατί δεν θέλουν να σταματήσουν τις δραστηριότητες τους, άλλες τρώνε όλη μέρα και άλλες απλά θέλουν να είναι ξαπλώμενες, να κοιμούνται και να βλέπουν τηλεόραση. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος. Απλά υπάρχουν κάποια πράγματα ..

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Από τις πιο συνηθισμένες απορίες μιας εγκυμονούσας γυναίκας το καλοκαίρι είναι εάν μπορεί να κάνει μπάνιο στη θάλασσα ή ηλιοθεραπεία… Στην εγκυμοσύνη, τα επίπεδα της ορμόνης που διεγείρει την παραγωγή μελανίνης συνήθως είναι πιο υψηλά, και αυτό κάνει τις έγκυες γυναίκες επιρρεπείς στο υπερβολικό μαύρισμα του δέρματος. Εάν έχετε χλόασμα (πρόκειται για τις σκούρες κηλίδες ..

ΨΩΝΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ!

ΨΩΝΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ!

Όταν μαθαίνετε ότι είστε έγκυος αρχίζετε να σκέφτεστε τι ψώνια θα κάνετε για το αγγελούδι σας, τα ρουχαλάκια του, το δωμάτιο του κτλ. Όμως μέχρι να έρθει εκείνη η στιγμή, μην αμελείτε το διάστημα της εγκυμοσύνης και εσάς! Ψωνίστε για εσάς και χαρείτε αυτήν την περίοδο! Καλά, δεν λέμε να ξοδευτείτε μέσα στη κρίση, κάποια ..

ΣΕΞ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ

ΣΕΞ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ

Είναι αλήθεια ότι το πρώτο διάστημα μετά τη γέννα είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τη ζωή μιας γυναίκας. Η προσαρμογή στη νέα κατάσταση και στα νέα καθήκοντα, το συνεχές άγχος για τη φροντίδα του μωρού, η σωματική κούραση, αλλά και τυχόν ιατρικά θεματάκια που μπορεί να τη ταλαιπωρούν, δρουν ανασταλτικά στην ερωτική διάθεση της γυναίκας. Ιδιαίτερα ..