ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΣΧΑ

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΣΧΑ

Το Πασχαλινό τραπέζι συνήθως αποτελείται από πολλά φαγητά και εδέσματα πλούσια σε θερμίδες και λιπαρά (αρνί, κατσίκι, κοκορέτσι, αυγά, μαγειρίτσα). Μπορούμε παρόλα αυτά να προσέξουμε τη διατροφή μας και τις ημέρες του Πάσχα ώστε να μην έχουμε το άγχος ότι θα πάρουμε βάρος. Ιδιαίτερη προσοχή είναι καλό να δώσουν όσοι έχουν κάνει νηστεία όλη τη ..