ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝΩΣΕΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝΩΣΕΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ

Το ανοσοποιητικό σύστημα παίρνει μία ισχυρή ώθηση με τη βιταμίνη C, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ασθενειών, αφού δίνει στο σώμα τη δύναμη για την καταπολέμηση κρυολογημάτων και γρίπης. Τα εσπεριδοειδή είναι μια γνωστή πηγή, αλλά μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε με τα μούρα, τις ντομάτες και τα πράσινα λαχανικά. Δοκιμάστε smoothies με ..

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕΞ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΡΡΩΣΤΟΙ

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕΞ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΡΡΩΣΤΟΙ

Μπορεί να μην αισθάνεστε καλά και να νιώθετε αδύναμοι και μπουκωμένοι. Παρόλα αυτά η όρεξή σας για σεξ είναι ακόρεστη και η αλήθεια είναι πως το σεξ είναι ένα καλό φάρμακο για όλες τις ασθένειες. Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας εγγυηθούν μια αξέχαστη εμπειρία. Πιείτε μια κουταλιά σιρόπι, τριάντα λεπτά πριν κάνετε σεξ, για ..

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ

Νιώθετε ένα γαργάλισμα στο λαιμό, βαρύ το κεφάλι σας, πόνους σε όλο σας το σώμα; Τότε σίγουρα θα πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε καθώς το πιθανότερο είναι πως έχετε κρυώσει. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Τέξας, ο μέσος ενήλικας αρρωσταίνει τρεις περίπου φορές το χρόνο, ενώ η καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων μπορεί να έχει ..

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

Οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για παθήσεις που μπορεί να μας παρουσιαστούν το καλοκαίρι, όπως κρυολογήματα, διάρροιες, τσιμπήματα εντόμων, ουρολοιμώξεις, ωτίτιδα. Κρυολογήματα / Ιώσεις: Όταν εμφανίζονται συμπτώματα όπως συνάχι, πονόλαιμος, χαμηλός πυρετός, πονοκέφαλος και πόνοι στους μυς και στα οστά, τότε πρόκειται για «κοινό κρυολόγημα» δηλαδή ιογενή λοίμωξη που εμφανίζεται συχνά στο τέλος του καλοκαιριού και το ..