ΓΥΝΑΙΚΑ
Μπορούν τα μαλλιά σας να είναι απαλά, να λάμπουν και να ισιώνουν εύκολα; Το μυστικό βρίσκεται κρυμμένο στο ψυγείο σας! Το γάλα! Το γάλα αποτελεί ένα πολύ καλό ισιωτικό για τα μαλλιά. Και η διαδικασία εύκολη… Βάλτε σε βαποριζατέρ (μπουκάλι με σπρέι) το γάλα. Ραντίστε τα μαλλιά σας με αρκετή ποσότητα γάλακτος και λουστείτε. Αφήστε το να ..
ΝΕΑ ΜΑΜΑ
Για πολλές γυναίκες αποτελεί φλέγον ζήτημα το πώς θα επαναφέρουν το σώμα τους μετά την εγκυμοσύνη. Παρόλο που ο μεταβολισμός κατά τη διάρκεια της κύησης παροδικά αυξάνεται, λόγω των αναγκών του οργανισμού, παρατηρούμε πως μετά τη γέννα παρουσιάζει μια ελαφριά πτώση είτε παροδική είτε μόνιμη. Η διαιτολόγος – διατροφολόγος κα Αναστασία Ζαμπούνογλου μας εξηγεί το ζήτημα ..
Μama Plus+
Κανόνες Καθημερινής Συμπεριφοράς και Επικοινωνίας με τα άτομα με Σύνδρομο DOWN Αν θεωρείτε πως ένα άτομο με σύνδρομο Down χρειάζεται βοήθεια, ρωτήστε το πως μπορείτε να του τη δώσετε. Μιλήστε απευθείας στο άτομο με σύνδρομο Down και όχι στο συνοδό του. Μη φοβάστε πως θα χρησιμοποιήσετε λάθος λέξεις. Χρησιμοποιήστε κοινές εκφράσεις. Αν μιλάτε με κάποιον ..
ΓΥΝΑΙΚΑ
Έκκληση προς όλες τις Ελληνίδες, άνω των 40 χρονών, να συνεχίσουν να υποβάλλονται σε ετήσια μαστογραφία, για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, απευθύνει η πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας. Αφορμή για την έκκληση της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας, είναι ο σάλος που ξέσπασε την περασμένη εβδομάδα με τη δημοσίευση καναδικής μελέτης, ..
ΝΕΑ ΜΑΜΑ
Τα νεογέννητα μωρά δεν μπορούν να ξεχωρίσουν τη διαφορά ημέρας και νύχτας και αυτό συνήθως δυσκολεύει τις νέες μαμάδες και κυρίως… τον ύπνο τους!! Τα βρέφη μπορείς να τα διδάξεις μόνο μέσα από τις συνήθειες. Είναι το μόνο που μπορούν να καταλάβουν στη φάση αυτή, για αυτό και είναι σημαντικό να υπάρχει κάποιο πρόγραμμα στις ..
ΝΕΑ ΜΑΜΑ
Είναι αλήθεια ότι το πρώτο διάστημα μετά τη γέννα είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τη ζωή μιας γυναίκας. Η προσαρμογή στη νέα κατάσταση και στα νέα καθήκοντα, το συνεχές άγχος για τη φροντίδα του μωρού, η σωματική κούραση, αλλά και τυχόν ιατρικά θεματάκια που μπορεί να τη ταλαιπωρούν, δρουν ανασταλτικά στην ερωτική διάθεση της γυναίκας. Ιδιαίτερα ..
ΝΕΑ ΜΑΜΑ
Ένα μεγάλο άγχος των νέων μαμάδων είναι να χάσουν τα κιλά που πήραν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να ξαναγυρίσει το σώμα τους στην προηγούμενη κατάσταση. Οι παλιοί έλεγαν ότι η εγκυμοσύνη παχαίνει ενώ ο θηλασμός αδυνατίζει. Έχει βάση κάτι τέτοιο; Ιατρικές έρευνες έχουν δείξει ότι ο θηλασμός βοηθάει τη μητέρα να αδυνατίσει και ..
ΓΥΝΑΙΚΑ
Παρελθόν για γυναίκες και άνδρες είναι τα ανέκφραστα και παγωμένα πρόσωπα μετά από θεραπεία με Βotox! Η νέα επιτυχία της επιστήμης στον τομέα της αισθητικής ιατρικής όχι μόνο εξαλείφει τις ρυτίδες, αλλά παράλληλα διατηρεί τη φυσική εκφραστικότητα του προσώπου! Ο λόγος για το baby botox (γνωστό και ως “micro botox”), που «οφείλει» την ανακάλυψή του στους ..
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα από τα πιο διαδεδομένα και ευρύτατα καλλιεργούμενα φρούτα που ωριμάζουν το Φθινόπωρο είναι τα μήλα. Έτσι μπορούμε να βρούμε φρέσκα μήλα από το Σεπτέμβριο έως και το Δεκέμβριο. Είναι από τα πιο θρεπτικά φρούτα, και για αυτό άλλωστε δεν είναι τυχαία η παροιμία «ένα φρούτο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα». Το μήλο ..
