ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Η κυτταρίτιδα είναι η συγκέντρωση και ο εγκλωβισμός λίπους και νερού στον ινώδη συνδετικό ιστό. Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Γενετικοί και ορμονικοί λόγοι είναι οι κύριοι, με την καθιστική ζωή και την κακή διατροφή να επιτείνουν το πρόβλημα περαιτέρω. Με ποιόν τρόπο μπορούμε να απαλλαγούμε από τις λακκούβες στο δέρμα μας και να ..
ΓΥΝΑΙΚΑ
Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Η διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ, η απουσία σωματικής άσκησης, η ύπαρξη στρες, παίζουν καταλυτικό ρόλο στην εμφάνισή της. Ακόμα, κληρονομικοί και ορμονικοί παράγοντες είναι βέβαιο πως οδηγούν στην ανάπτυξή της. Τα κατεξοχήν σημεία στα οποία εμφανίζεται είναι οι μηροί και οι γλουτοί, αλλά κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανίσουν και άλλα ..
ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Καλοκαίρι σημαίνει ανάπαυση, ανεμελιά, μπάνια και θάλασσα. Σίγουρα η καλοκαιρινή πραγματικότητα δεν είναι χωρίς υποχρεώσεις, ωστόσο οφείλουμε να εκμεταλλευτούμε τις ζεστές ημέρες του χρόνου για χαλαρώσουμε και να προετοιμαστούμε ψυχολογικά για τον επόμενο χειμώνα. Υπάρχουν όμως σημεία, και αυτά συνήθως είναι στο σώμα μας, που δεν μας επιτρέπουν να ευχαριστηθούμε ούτε τον ήλιο, ούτε τα ..
ΓΥΝΑΙΚΑ
Η ωραιότερη εποχή του χρόνου πλησιάζει και θέλετε να δείχνετε στα καλύτερά σας! Παρότι όμως έχετε πειραματιστεί με κρέμες, μάσκες και διάφορα προϊόντα ομορφιάς τα σημάδια της κούρασης στο πρόσωπό σας είναι ακόμα ορατά. Και είναι λογικό να δείχνετε ταλαιπωρημένη, αφού ένα πλήθος παραγόντων όπως το στρες, οι έντονοι ρυθμοί ζωής, η κακή διατροφή, οι ατμοσφαιρικοί ρύποι, οι απότομες εναλλαγές ..
ΓΥΝΑΙΚΑ
Καταναλώνετε άφθονο νερό καθημερινά, προσέχετε τη διατροφή σας, δεν καπνίζετε, χρησιμοποιείτε καλλυντικά καλής ποιότητας, αλλά ακόμη το δέρμα σας φαίνεται άτονο και κουρασμένο; Το πιο πιθανό είναι ότι έχετε κάποιες κακές καθημερινές συνήθειες που έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα μας. Ας μάθουμε ποιες είναι αυτές…. Η έλλειψη ύπνου Η έλλειψη ύπνου σε καθημερινή βάση ή ..
ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Η εμφάνιση και η ομορφιά δεν επηρεάζονται από την οικονομική κρίση. Αυτό αποδεικνύει η αύξηση στις ενέσιμες θεραπείες ομορφιάς, καθώς πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και ο ερχομός του νέου χρόνου, που συνδυάζονται με χαρά, διασκέδαση, ταξίδια και δώρα. Δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι προετοιμάζονται και με ανυπομονησία περιμένουν τις γιορτές και την αλλαγή του χρόνου για ..
ΝΕΑ ΜΑΜΑ
Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδος στην οποία η γυναίκα μπορεί να βιώνει μία μεγάλη γκάμα συναισθημάτων. Είναι συνηθισμένο να νιώθετε πού και πού αγχωμένη ή “μπουχτισμένη”, αλλά εάν το άγχος προκαλεί συμπτώματα όπως αϋπνία, πονοκεφάλους, απώλεια όρεξης ή βουλιμίας, τότε θα πρέπει να βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε. Να θυμάστε, ..
ΠΑΙΔΙ
Κατά τη διάρκεια του Διεθνούς Επιστημονικού Συνεδρίου «Η Παιδιατρική μεταξύ Αθήνας και Βοστόνης» που διοργάνωσε το Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών σε συνεργασία με το Harvard Medical School και το Mass General Hospital for Children, παρουσιάστηκαν σημαντικά συμπεράσματα που θα επηρεάσουν την πρακτική της Παιδιατρικής επιστήμης το 2016. Συγκεκριμένα, οι καταξιωμένοι ομιλητές ανέδειξαν τα εξής σημεία: • ..
ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας χτυπά πλέον ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες τα τελευταία χρόνια εμφανίζει αύξηση σε ηλικίες κάτω των 50 χρόνων! Τα στοιχεία των νέων μελετών έχουν ανησυχήσει τους γυναικολόγους, αφού μέχρι πρόσφατα ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών που χτυπούσε ήταν γύρω στα 52 χρόνια. «Είναι γεγονός ότι έχει ..
ΥΓΕΙΑ & ΟΜΟΡΦΙΑ
Η εγκυμοσύνη είναι ίσως η πιο όμορφη και σημαντική περίοδος στη ζωή της γυναίκας, στη διάρκεια της οποίας συμβαίνουν αλλαγές τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία της μέλλουσας μητέρας. Μια όχι και τόσο ευχάριστη αλλαγή, είναι η κατακράτηση υγρών που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί υπάρχει κακή αιμάτωση των κάτω άκρων, καθώς ..
ΠΑΙΔΙ
Οι καλοκαιρινές διακοπές τέλειωσαν και φυσικά με τον ερχομό του Φθινοπώρου και το άνοιγμα των σχολείων τα μικρόβια και οι ιώσεις κάνουν και πάλι την εμφάνισή τους! Το γνωρίζουμε μικροί και μεγάλοι ότι ο καθαρισμός των χεριών είναι ασπίδα προστασίας. Επιπλέον, καθαρίζοντας τα χέρια μας συχνά και την κατάλληλη στιγμή αποφεύγουμε τους κινδύνους που έχουν σχέση ..
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο και συνδέεται με πολλές ασθένειες, είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και εκείνο, που τόσο οι άντρες, όσο και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Το υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές ..
