ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ

Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Η διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ, η απουσία σωματικής άσκησης, η ύπαρξη στρες, παίζουν καταλυτικό ρόλο στην εμφάνισή της. Ακόμα, κληρονομικοί και ορμονικοί παράγοντες είναι βέβαιο πως οδηγούν στην ανάπτυξή της. Τα κατεξοχήν σημεία στα οποία εμφανίζεται είναι οι μηροί και οι γλουτοί, αλλά κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανίσουν και άλλα ..

ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΤΗΣ ΒΑΛΙΤΣΑΣ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ!

ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΤΗΣ ΒΑΛΙΤΣΑΣ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ!

Διακοπές: όρος ιερός και πολυπόθητος. Ετοιμάζεσαι πυρετωδώς μήνες πριν για τις τέλειες διακοπές, όταν όμως έρχεται η ώρα να φτιάξεις τη βαλίτσα σου πάντοτε (με μαθηματική ακρίβεια) συνειδητοποιείς πως ξέχασες κάτι στο σπίτι. Και το χειρότερο; To συνειδητοποιείς όταν είναι πια πολύ αργά… Ας δούμε, λοιπόν, μαζί κάποια στοιχειώδη πράγματα που πρέπει να βρίσκονται στις ..

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

Καλοκαίρι σημαίνει ανάπαυση, ανεμελιά, μπάνια και θάλασσα. Σίγουρα η καλοκαιρινή πραγματικότητα δεν είναι χωρίς υποχρεώσεις, ωστόσο οφείλουμε να εκμεταλλευτούμε τις ζεστές ημέρες του χρόνου για χαλαρώσουμε και να προετοιμαστούμε ψυχολογικά για τον επόμενο χειμώνα. Υπάρχουν όμως σημεία, και αυτά συνήθως είναι στο σώμα μας, που δεν μας επιτρέπουν να ευχαριστηθούμε ούτε τον ήλιο, ούτε τα ..

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΖΕΣΤΕΣ ΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΖΕΣΤΕΣ ΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Η θερμοπληξία, η υπόταση, η αφυδάτωση λόγω υπερβολικής εφίδρωσης είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα, που εκδηλώνονται, όταν ο υδράργυρος χτυπήσει κόκκινο. Η θερμοπληξία, η υπόταση,  η αφυδάτωση λόγω υπερβολικής εφίδρωσης είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα, που εκδηλώνονται, όταν ο υδράργυρος χτυπήσει κόκκινο. Η ειδική παθολόγος, Αναστασία Μοσχοβάκη, εξηγεί ποιοι πλήττονται περισσότερο από τις ..

Goddess Authentic greek sandals

Goddess Authentic greek sandals

Goddess Authentic greek sandals, από θνητά χέρια για θεϊκά πόδια! Ξεκινώντας από τα αρχαία χρόνια και τα φτερωτά σανδάλια του Ερμή ως την Ελλάδα του 21ου αι. και τα εντυπωσιακά και πολυποίκιλα σανδάλια, μπορούμε εύκολα να αντιληφθούμε πως αποτελούν αξία διαχρονική με θερμούς υποστηρικτές, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες. Γράφει η Ευγενία Παλούμπη, fashionyouep.blogspot.gr Άλλοτε με το ..

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Summer thessmama 2015

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ: Summer thessmama 2015

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι αγαπάμε γιατί εκτός των άλλων σημαίνει θάλασσα, ήλιος, διακοπές… Στείλτε μας μια καλοκαιρινή φωτογραφία σας από την παραλία, μόνη σας ή με τα παιδάκια σας και πάρτε μέρος στον καλοκαιρινό διαγωνισμό του thessmama.gr! Οι τρεις φωτογραφίες που θα αποσπάσουν τα περισσότερα likes θα κερδίσουν από ένα δώρο ομορφιάς, ώστε ..

ΕΠΑΝΟΡΘΩΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΜΑΛΛΙΩΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ

ΕΠΑΝΟΡΘΩΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΜΑΛΛΙΩΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ

Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου αλλά και την ταλαιπωρία του θαλασσινού νερού, φτιάχνοντας μόνες σας στο σπίτι μια επανορθωτική μάσκα μαλλιών!   Υλικά 1 κρόκο αυγού 2 κουταλιές της σούπας μπίρα 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο Εκτέλεση Βάλτε όλα τα υλικά αζί στο μπλέντερ και χτυπήστε ..

Mediterranean dream

Mediterranean dream

Μπλε και λευκό. Δύο χρώματα που φλερτάρουν από καταβολής κόσμου στα σοκάκια του ουρανού και της θάλασσας. Ο συνδυασμός αυτός φέρνει στο νου μας δίχως δεύτερη σκέψη καλοκαίρι και Ελλάδα. Δεν είναι, λοιπόν, καιρός να φέρουμε το καλοκαίρι και στην εμφάνισή μας; Γράφει η Ευγενία Παλούμπη, fashionyouep.blogspot.gr Το άσπρο χρώμα αποτελεί έναν υπέροχο ενδυματολογικό καμβά στον ..

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

  Είναι καλό για τα παιδιά και τους ενήλικες να περνούν χρόνο μαζί παίζοντας έξω τώρα το καλοκαίρι, αλλά είναι σημαντικό να το κάνουν με ασφάλεια. Ο κ. Αλέξανδρος Κονταλέκας, παιδίατρος-νεογνολόγος και σύμβουλος μητρικού θηλασμού IBCLC μάς ενημερώνει σχετικά με τους τρόπους προστασίας από ηλιακά εγκαύματα, αλλά και σωστής χρήσης του αντηλιακού. Απλοί κανόνες για να προστατέψετε ..

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι μια σχετικά συχνή, αλλά βραχεία, έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με συστηματική κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων, μπορεί να μας βοηθήσει  να πετύχουμε το πολυπόθητο, όμορφο μαύρισμα με τον πιο υγιεινό τρόπο, σε λιγότερο από ένα μήνα! Πώς; Προσθέτοντας στο καθημερινό μας μενού πληθώρα φρούτων, λαχανικών και άλλων τροφίμων. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στο ..

ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Ο καύσωνας είναι μια κατάσταση που μας δυσκολεύει όλους. Πόσο μάλλον μια εγκυμονούσα γυναίκα, όπου ζεσταίνεται και ιδρώνει περισσότερο. Ιδανικά, σε περιόδους καύσωνα μια έγκυος γυναίκα καλό είναι να μένει σπίτι, σε όσο πιο δροσερό περιβάλλον γίνεται. Επειδή όμως αυτό αρκετές φορές δεν είναι εφικτό, δείτε τι μπορείτε να κάνετε, ώστε να διευκολύνετε κάπως την ..

MARINIERA … PRIMA VERA!

MARINIERA … PRIMA VERA!

Η Μαρινιέρα ξεκίνησε ως το μπλουζάκι των ψαράδων. Ωστόσο, το ριγέ αυτό κομμάτι έχει τελικά κατακτήσει τους σχεδιαστές σε ολόκληρο τον κόσμο. Όμως… πώς μπορούμε εμείς, οι κοινές θνητές, που απέχουμε από την πασαρέλα, να το φορέσουμε δίνοντας του … “χαρακτήρα”; Γράφει η Ευγενία Παλούμπη, fashionyouep.blogspot.gr Photos by George Bakalaros Πέραν του κλασσικού στενού τζιν με ..