ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδος στην οποία η γυναίκα μπορεί να βιώνει μία μεγάλη γκάμα συναισθημάτων. Είναι συνηθισμένο να νιώθετε πού και πού αγχωμένη ή “μπουχτισμένη”, αλλά εάν το άγχος προκαλεί συμπτώματα όπως αϋπνία, πονοκεφάλους, απώλεια όρεξης ή βουλιμίας, τότε θα πρέπει να βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε. Να θυμάστε, ..

ΟΝΥΧΟΚΡΥΠΤΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΟΝΥΧΟΚΡΥΠΤΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η εγκυμοσύνη είναι ίσως η πιο όμορφη και σημαντική περίοδος στη ζωή της γυναίκας, στη διάρκεια της οποίας συμβαίνουν αλλαγές τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία της μέλλουσας μητέρας. Μια όχι και τόσο ευχάριστη αλλαγή, είναι η κατακράτηση υγρών που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί υπάρχει κακή αιμάτωση των κάτω άκρων, καθώς ..

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η σωστή επιλογή τροφίμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αν και κατά κύριο λόγο, μια έγκυος μπορεί να τρώει όπως όλοι οι υπόλοιποι, υπάρχουν τροφές που καλό θα ήταν να απορρίπτει ή να αποφεύγει. Απαγορευτικές τροφές—λόγω κινδύνου μόλυνσης από μικρόβια ωμά ή όχι καλά μαγειρεμένα κρέατα. Μαγειρέψτε περισσότερη ώρα και σχολαστικά το ..

ΠΟΣΟ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΓΚΥΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

ΠΟΣΟ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΓΚΥΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

Το κατά πόσο το στρες της μητέρας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία ενός μωρού και την ομαλή έκβαση της κύησης έχει αποτελέσει ευρύ πεδίο μελέτης σε παγκόσμιο επίπεδο. Τους τελευταίους μήνες, λόγω των συνθηκών που επικρατούν στη χώρα μας, η πλειοψηφία των εγκύων, άλλες λιγότερο άλλες περισσότερο, νοιώθουν έντονο στρες, το οποίο δεν αφορά ..

ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Ο καύσωνας είναι μια κατάσταση που μας δυσκολεύει όλους. Πόσο μάλλον μια εγκυμονούσα γυναίκα, όπου ζεσταίνεται και ιδρώνει περισσότερο. Ιδανικά, σε περιόδους καύσωνα μια έγκυος γυναίκα καλό είναι να μένει σπίτι, σε όσο πιο δροσερό περιβάλλον γίνεται. Επειδή όμως αυτό αρκετές φορές δεν είναι εφικτό, δείτε τι μπορείτε να κάνετε, ώστε να διευκολύνετε κάπως την ..

ΤΟ ΕΜΒΡΥΑΚΟ DNA ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΩΙΜΗ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΤΟΥ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

ΤΟ ΕΜΒΡΥΑΚΟ DNA ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΩΙΜΗ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΤΟΥ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Ένα μη επεμβατικό γενετικό τεστ στο έμβρυο μπορεί να συμβάλλει στην πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου στη γυναίκα, σύμφωνα με βελγική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology. Το τεστ, που συνήθως χρησιμοποιείται για να καθοριστεί αν το έμβρυο έχει χρωμοσωμικές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο Down, αναλύει το DNA του εμβρύου που εμπεριέχεται στο μητρικό αίμα. Οι ..

ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΡΑΓΑΔΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ

ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΡΑΓΑΔΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ

Το καλοκαιράκι πλησιάζει και όλες αρχίζουμε να σκεφτόμαστε τις διακοπές και τις εξορμήσεις μας σε θάλασσες και πισίνες! Μήπως όμως τη σκέψη του να βάλουμε μαγιό τη φρενάρουν οι αντιαισθητικές ραγάδες που υπάρχουν στο σώμα μας, είτε αυτές οφείλονται σε εγκυμοσύνη, είτε σε απότομη αυξομείωση βάρους; Εμπιστευτείτε τη φύση και απαλλαγείτε από τις αντιαισθητικές ραγάδες… Aloe ..

Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ!

Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ!

Τα αποτελέσματα της αλματώδους αύξησης της παιδικής παχυσαρκίας στις μέρες μας, σε παγκόσμια κλίμακα, είναι ιδιαιτέρως ανησυχητικά και έχουν αποτελέσει την αφορμή για τη διεξαγωγή πληθώρας μελετών. Ενδεικτικά, αξίζει να αναφερθεί ότι σε Εθνικό επίπεδο οι πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι 1 στα 3 παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, ενώ στις ΗΠΑ, στα παιδιά 6 ..

ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΑΥΤΟΑΝΟΣΟ ΝΟΣΗΜΑ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΠΛΕΟΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΜΗΤΕΡΕΣ

ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΑΥΤΟΑΝΟΣΟ ΝΟΣΗΜΑ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΠΛΕΟΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΜΗΤΕΡΕΣ

Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία με αυτοάνοσο νόσημα είναι πλέον εφικτό να σκεφτούν και να πραγματοποιήσουν μια εγκυμοσύνη. Το συμπέρασμα αναδείχθηκε στην ημερίδα, που οργάνωσε επιτυχώς το Ρευματολογικό Τμήμα του ΙΑΣΩ General, στις 7 Φεβρουαρίου 2015, στο Αμφιθέατρο της Μαιευτικής & Γυναικολογικής Κλινικής. Σύμφωνα με τους ομιλητές, οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την πραγματοποίηση της εγκυμοσύνης ..

ΠΛΑΝΟ ΤΟΚΕΤΟΥ

ΠΛΑΝΟ ΤΟΚΕΤΟΥ

ΠΛΑΝΟ ΤΟΚΕΤΟΥ : γιατί ο τοκετός ανήκει στους μέλλοντες γονείς! Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση και η κάθε γυναίκα τη βιώνει με το δικό της μοναδικό τρόπο. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να επιλέξει η ίδια με ποιο τρόπο θέλει να γεννήσει, καθώς και άλλες σημαντικές πτυχές εκείνης την ημέρας. Ο κ. Νίκος Παπανικολάου, ..

Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Τα αποτελέσματα νέων μελετών, αλλά και ο ρόλος της βιταμίνης D στην αντιμετώπιση της γυναικείας υπογονιμότητας ανακοινώθηκαν από τον Δρ. Νικόλαο Πολύζο στην ημερίδα με τίτλο «Προκλήσεις και νέες κατευθύνσεις στην εξωσωματική γονιμοποίηση» που πραγματοποιήθηκε σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Και στις δύο εκδηλώσεις παρουσιάστηκαν κλινικά δεδομένα για τις θεραπευτικές επιλογές που υπάρχουν ανάλογα με το ωοθηκικό ..

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Πώς θα είναι άραγε το σώμα σας μετά την εγκυμοσύνη; Εδώ, οι μεγάλες αλλαγές που θα βιώσετε: από την τριχόπτωση μέχρι τη δυσκοιλιότητα. Τριχόπτωση. Αρκετές γυναίκες λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό εμφανίζουν έντονη απώλεια μαλλιών. Ο μέσος άνθρωπος χάνει περίπου 100 τρίχες την ημέρα, αλλά οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χάνουν πολύ λιγότερες εξαιτίας ..