ΠΕΡΙΠΟΙΗΘΕΙΤΕ ΤΙΣ ΦΤΕΡΝΕΣ ΣΑΣ… ΦΥΣΙΚΑ!

Τώρα που καλοκαιριάζει και αρχίζουμε να φοράμε τα ανοιχτά παπουτσάκια και τα πεδιλάκια μας, ήρθε η ώρα να φροντίσουμε τα κάτω άκρα μας! Κι φυσικά δεν αρκεί μόνο να βάψουμε όμορφα τα νύχια των ποδιών μας, αλλά θα πρέπει όλο το πόδι να είναι όμορφο και περιποιημένο. Γιατί σκεφτείτε πόσο αντιαισθητικό είναι το θέαμα, μέσα από τα υπέροχα σανδάλια μας, να ξεπροβάλλουν απεριποίητες οι φτέρνες μας! Και υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να τις περιποιηθούμε!

foot-scrub

Κάντε ένα αναζωογονητικό ποδόλουτρο. Βάλτε σε μια λεκάνη ζεστό νερό, χοντρό αλάτι, λίγο ελαιόλαδο και κάποιο αιθέριο έλαιο, κατά προτίμηση λεβάντα και μουλιάστε τα πόδια σας για κανένα μισάωρο.

Τρίψτε με ελαφρόπετρα τις φτέρνες, για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Μην παραμελείτε να φροντίζετε αυτό το μέρος του ποδιού μετά από κάθε ντους. Αρχικά μπορεί να μοιάζει με αισθητικό μόνο πρόβλημα, αλλά όταν οι σχισμές και τα σκασίματα γίνουν πιο βαθιά η ενόχληση και ο πόνος θα εμφανιστούν στην καθημερινότητά σας.

Φυσικό Scrub. Προνοήστε για τις σκασμένες φτέρνες από το χειμώνα εφαρμόζοντας μια συνταγή για φυσικό πίλινγκ. Ανακατεύετε δυο κουταλιές ζάχαρη (ή και αλάτι) με δυο κουταλιές ελαιόλαδο σε ένα μπολ και επαναλαμβάνετε τουλάχιστον μια φορά το μήνα. Απλώστε το μείγμα στις φτέρνες σας κάνοντας μασάζ και έπειτα ξεπλένετε και απλώνετε είτε βαζελίνη είτε κρέμα για τα πόδια.

Θεραπεία με Λεμόνι. Το λεμόνι βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Κόψτε ένα στη μέση και τρίψτε τις φτέρνες σας με αυτό. Έπειτα ρίξτε σε μια λεκάνη την οποία θα έχετε γεμίσει με ζεστό νερό, χυμό λεμονιού και αφήστε τα πόδια σας να μουλιάσουν για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλένετε και τρίβετε τα προβληματικά σημεία με ελαφρόπετρα.

Βαζελίνη. Απλώστε βαζελίνη σε όλο το πέλμα και τη φτέρνα, φορέστε βαμβακερά καλτσάκια και κοιμηθείτε όλο το βράδυ. Το πρωί το πόδι σας θα είναι απίστευτα απαλό!

Θεραπεία με Αγγούρι και Λεμόνι. Ρίξτε σε ένα μπλέντερ 2 αγγούρια, 2 κ.σ χυμό λεμονιού και 2 κ.σ ελαιόλαδο και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν πουρές. Έπειτα, ρίξτε το μείγμα σε ένα μπολ και ξαναχτυπήστε με ένα πηρούνι μέχρι να ζεσταθεί. Απλώστε το στις πατούσες σας και αφήστε το να δράσει για περίπου 10 λεπτά. Έπειτα, ξεπλύνετε με δροσερό νερό και απλώστε στα πόδια σας ενυδατική.

Βόλτα στην παραλία. Όταν θα είστε στην παραλία, σηκωθείτε από την ξαπλώστρα και κάντε μια βόλτα στην αμμουδιά. Καθώς περπατάτε η άμμος θα κάνει από μόνη της πίλινγκ στις φτέρνες σας! Επίσης, όταν μπείτε στην θάλασσα (και εννοείτε εκεί που πατάτε !) , τρίψτε τη φτέρνα σας στην άμμο. Κάντε την πιο φυσική απολέπιση χωρίς να σας βλέπει κανείς!

Τέλος, μη ξεχνάτε…. Να μην περπατάτε ξυπόλυτες στο σπίτι και να εφαρμόζετε τακτικά μια κρέμα ενυδάτωσης ποδιών. Έτσι το καλοκαίρι θα μπορείτε να χαρείτε τα αγαπημένα σας πέδιλα, χωρίς να σκέφτεστε ότι οι φτέρνες θα δείχνουν αντιαισθητικές.